Лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж - один из самых популярных видов массажа, улучшающий циркуляцию лимфы в организме. Методику лимфодренажа разработал французский врач Паскаль Кош в середине ХХ века: для снятия отеков и лечения венозной недостаточности он предложил делать интенсивный массаж по линиям лимфотока.

Чаще всего лимфодренажный массаж применяется для похудения и коррекции фигуры: клетки освобождаются от продуктов распада, проходят воспалительные процессы, и, следовательно, контуры тела становятся более четкими. Лимфодренажный массаж тела делят на ручной и аппаратный (прессотерапия, вакуумный лимфодренаж, эндермология).

Ручной лимфодренаж обычно длится не менее часа и по степени воздействия разделяется на поверхностный, глубокий и внутренний. Поверхностный массаж предполагает стимуляцию лимфатических капилляров, которые расположены непосредственно в коже и выполняют дренажную функцию; глубокий — воздействие на лимфатические сосуды, регулирующие отток жидкостей от органов; внутренний — на лимфоузлы, например в паху, за ушами, на шее. При ручном лимфодренаже, как правило, используются специальные масла, кроме того, перед процедурой клиенту предлагают выпить несладкий чай или отвар, способствующий выводу токсинов. За восемь-десять процедур можно достичь хорошего результата: минимизировать целлюлит, устранить отечность и варикозное расширение вен. Впрочем, ручной лимфодренаж требует от мастера высокого профессионализма, блестящего знания анатомии и умения применить это знание к конкретному пациенту.

Курс лимфодренажа рекомендуется проводить раз в два-три месяца даже абсолютно здоровым людям для того, чтобы ускорить метаболизм, очиститься от токсинов и повысить иммунитет.

#лимфодренаж